D-tyttöjen ja D-poikien teholeirin ohjelma ja aikataulut

Aluevalmennus, D-teholeiri 2012 (2013) syntyneet tytöt ja 2011-2013 syntyneet pojat Liikuntakeskus Pajulahti pe-su 22.-24.11.2024 (Pajulahdentie 167, 15560 Nastola)

Moi tytöt, pojat ja leirille osallistuvat seuravalmentajat…
Ohessa on 22.-24.11.2024 pidettävän D-ikäisten teholeirien ohjelma ja aikatauluja… Tytöt ja pojat harjoittelevat tällä kertaa samassa salissa vuorotellen, ja sen vuoksi leiriohjelmakin julkaistaan näin yhdessä samassa uutisessa.

Leirille mukaan leiriharjoittelua varten tarvitset omat lentopalloharjoitusvarusteet (tossut, polvarit, hihat, paidat ja shortsit), sekä myös ulkoiluvarustusta aamureippailua varten, muistiinpanovälineet sekä oman pyyhkeen sunnuntain iltapäivätreenin jälkeiseen suihkuun (huoneet luovutetaan sunnuntain ennen viimeistä harjoitusta). Mukaan tarvitset myös normaalit hygieniavälineet ja vapaa-ajan vaatetuksen.

Usealle pelaajalle tämä voi olla ensimmäinen pidempi leiri, jossa ollaan yötäkin reissun päällä. Leiriä ei tarvitse kuitenkaan liikaa jännittää, uteliaalla ja rohkealla mielellä vaan mukaan. Jos leirin aikana tulee jotain murhetta tai jotain epäselviä asioita, niin me aikuiset ollaan siellä ihan teitä varten, eli heti vaan hihasta kiinni, niin selvitetään asiat.

Saapuminen Pajulahteen pe 22.11.2024:
Pojat klo 15:00-16:00, leirin avaus klo 16:00 ja ensimmäinen treeni klo 17:00-19:00…
Tytöt klo 17:00-18:00, leirin avaus klo 18:00 ja ensimmäinen harjoitus klo 19:00-21:00.

Huonejaot on tehty valmiiksi, eli tytöt ensimmäiseksi Pajulahteen saavuttua vastaanottoon ilmoittautumaan ja saamaan huone… huonejaot on tehty niin, että huonekaverina jokaisella olisi tuttuja kavereita, ja huonejakoja tehdessä on huomioitu ilmoitetut huonekaveritoiveet… ihan kaikilla ei aina ole kaveria mukana, vaan joku on rohkeasti lähtenyt vaikka yksin omasta seurasta mukaan, eli pidetään kaikki mukana, ja tutustutaan rohkeasti toisiimme viikonlopun aikana… Poikien ilmoittautuminen vastaanoton aulassa Laurilan Juhalle, joka jakaa poikien huonekortit.

Mukana olevat seuravalmentajat samoilla aikatauluilla, sovitaan paikan päällä valmentajien kanssa tarkemmin ohjelmaa.

Terveisin Jouni, Juha ja aluevalmentajat

Tästä avautuu D-tyttöjen ja D-poikien teholeirin ohjelma ja aikataulut