{"id":1344,"date":"2024-10-07T12:15:24","date_gmt":"2024-10-07T12:15:24","guid":{"rendered":"https:\/\/sivustot.lentopallo.fi\/etela-suomi\/?post_type=uutiset&p=1344"},"modified":"2024-11-06T13:19:52","modified_gmt":"2024-11-06T13:19:52","slug":"d-ikaisten-syksyn-2024-tehotreenit-pyorahtavat-kayntiin","status":"publish","type":"uutiset","link":"https:\/\/sivustot.lentopallo.fi\/etela-suomi\/uutiset\/d-ikaisten-syksyn-2024-tehotreenit-pyorahtavat-kayntiin\/","title":{"rendered":"D-ik\u00e4isten syksyn 2024 tehotreenit hyv\u00e4ll\u00e4 menolla… uusi tapahtuma julkaistu"},"content":{"rendered":"\n

(Uusi D-tehotreenitapahtuma Espoossa 10.12)<\/strong><\/mark>

D-ik\u00e4isten tehotreenitapahtumat ovat lentopalloliiton nuorten valmennusj\u00e4rjestelm\u00e4n toimintamalli, jonka p\u00e4\u00e4tarkoituksena on uuden aluejoukkueik\u00e4luokan, heid\u00e4n vanhempien ja valmentajien, sek\u00e4 aluevalmennuksen ensikohtaaminen, joka toteutetaan aluevalmennusinfon ja lajiharjoituksen merkeiss\u00e4 alueen seurojen j\u00e4rjest\u00e4miss\u00e4 puitteissa. (tapahtuman sabluuna l\u00e4ht\u00f6kohtaisesti, arki-iltana, noin klo 17-20. noin 1h info aluevalmennuksesta yleisesti, sek\u00e4 tulevien tapahtumien aikatauluja ja mukaan my\u00f6s keskustelua ja tietoa urheilijaksi kasvamisen vaatimuksista t\u00e4ss\u00e4 kohtaa nuoren urheilijan el\u00e4m\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e4\u00e4kohderyhm\u00e4n\u00e4 t\u00e4n\u00e4 syksyn\u00e4 ovat 2012 syntyneet tyt\u00f6t ja pojat, jotka tulevat olemaan syksyll\u00e4 2025 mukana C-ik\u00e4isten alue SM-kisoissa. Lis\u00e4ksi mukaan toivotaan, jos paikkoja riitt\u00e4\u00e4, 2013 syntyneit\u00e4 tytt\u00f6j\u00e4 ja poikia, sek\u00e4 my\u00f6s 2011 syntyneit\u00e4 tytt\u00f6j\u00e4 ja poikia, jotka ovat aloittaneet lajin vasta my\u00f6hemmin, eiv\u00e4tk\u00e4 ole viel\u00e4 aluetapahtumissa olleet mukana.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ohessa alempana ovat nyt jo etuk\u00e4teen syksylle sovitut tehotreenit, ja ensimm\u00e4isen tapahtuman ilmoittautumiset alkavat Suomisportissa 7.10.2024 Suomisport-tapahtumissa. Alueen seuroihin on l\u00e4htenyt tehotreenien j\u00e4rjest\u00e4mishalukkuuskysely, sen my\u00f6t\u00e4 tehotreenitapahtumia alkaa toteutumaan, ja sit\u00e4 mukaa tapahtumia lis\u00e4t\u00e4\u00e4n t\u00e4h\u00e4n uutiseen, kun niit\u00e4 saadaan seurojen kanssa sovittua.<\/p>\n\n\n\n

T. Jouni H<\/p>\n\n\n\n


D-tehotreenit syksy 2024<\/strong>
D:n tehotreenien kohderyhm\u00e4n\u00e4 ovat:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. 2012 syntyneet tyt\u00f6t ja pojat<\/li>\n\n\n\n
  2. 2013 syntyneet tyt\u00f6t ja pojat, mik\u00e4li tilaa on<\/li>\n\n\n\n
  3. 2011 syntyneet tyt\u00f6t ja pojat, jotka ovat olleet lajin parissa vasta v\u00e4h\u00e4n aikaa, ja eiv\u00e4t viel\u00e4 ole tehotreeneiss\u00e4 k\u00e4yneet, mik\u00e4li tilaa on.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Toteutus<\/strong>
    Tehotreenit ovat 3 tunnin kokonaisuus, joka rakentuu:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. info (~1 h)<\/li>\n\n\n\n
    2. treenit (~2 h)<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      L\u00e4ht\u00f6kohtaisesti ensin pidet\u00e4\u00e4n info ja sen j\u00e4lkeen treenit. Poikkeukset ovat kuitenkin tilanteen niin vaatiessa toki mahdollisia.
      Tehotreeneist\u00e4 (suunnittelu ja toteutus) vastaa alueen p\u00e4\u00e4valmentaja Jouni Helenius.<\/p>\n\n\n\n

      Hinta<\/strong>
      Tehotreenien hinta on 10 \u20ac (~3 h) ja mahdolliset pitemm\u00e4t Tehotreenit (viikonloppuisin) 25 \u20ac. Valmentajat ja lasten vanhemmat maksutta.<\/p>\n\n\n\n

      Ilmoittautuminen ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6t<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Ilmoittautuminen www.suomisport.fi<\/a>, ”klikkaa” Hae tapahtumia<\/em>, kirjoita hakukentt\u00e4\u00e4n Lentopallo, Tehotreenit<\/em> ja alle avautuu lista kaikista tehotreeneist\u00e4, joista valitse omasi ja ilmoittaudu, tai voit menn\u00e4 ilmoittautumiseen suoraan tapahtumakohtaisesta linkist\u00e4 alempana uutisessa olevasta tehotreenien tapahtumalistasta\u2026 Suorat linkit tapahtumiin l\u00f6ytyv\u00e4t my\u00f6s uutisen lopussa tapahtumakohtaisesti.<\/p>\n\n\n\n

      Ilmoittautumisen ensimm\u00e4isess\u00e4 vaiheessa ilmoittautuvat 2012 syntyneet tyt\u00f6t ja pojat, sen j\u00e4lkeen 2013 ja vasta sitten 2011 syntyneet tyt\u00f6t ja pojat, jotka eiv\u00e4t ole ennen osallistuneet tehotreeneihin.
      (Suomisportissa pystyy \u201dteknisesti\u201d alusta alkaen ilmoittautumaan kaikki 2012-2013 syntyneet tyt\u00f6t ja pojat, mutta kun tehotreenien ensisijainen tarkoitus aluevalmennustoiminnan n\u00e4k\u00f6kulmasta on n\u00e4hd\u00e4 ja informoida vanhemman D-ik\u00e4luokan pelaajat (t\u00e4n\u00e4 vuonna 2012), jotka tulevat olemaan syksyll\u00e4 2025 mukana C-ik\u00e4isten aluejoukkueissa, sek\u00e4 heid\u00e4n valmentajansa ja vanhempansa, niin siksi toivomme, ett\u00e4 2013 syntyneet odottaisivat l\u00e4hemm\u00e4s tapahtumien ajankohtaa oman ilmoittautumisensa kanssa, ja 2011 syntyneille avaamme ilmoittautumisen pari p\u00e4iv\u00e4\u00e4 ennen tapahtumaa, jos paikkoja on j\u00e4ljell\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

      Lis\u00e4ohjeistusta saat ilmoittautumisen yhteydess\u00e4 (tapahtuman kuvaus).<\/p>\n\n\n\n

      J\u00e4rjest\u00e4j\u00e4n vastuut<\/strong>
      Tehotreenien j\u00e4rjest\u00e4j\u00e4t vastaavat pallojen riitt\u00e4vyydest\u00e4. Ei haittaa, vaikka leirille tulijat toisivat my\u00f6s omia palloja (ja pallokoreja). N\u00e4in varmistetaan tehokas ja dynaaminen harjoittelu.<\/p>\n\n\n\n

      Lis\u00e4tietoja<\/strong> Ilmoittautumisista ja tehotreeneist\u00e4: Jouni Helenius, jouni.helenius77(at)gmail.com tai 044 231 6107<\/p>\n\n\n\n

      Tehotreenit:<\/strong>
      4.11.2024<\/strong>, Metsolantie 9, Ruokolahti. Tyt\u00f6t ja pojat, klo 17:00-20:00, max. 24 osallistujaa<\/strong>
      Ilmoittaudu Ruokolahden tehotreeniin t\u00e4st\u00e4:       https:\/\/www.suomisport.fi\/events\/01b348a8-b1b6-48dd-9e35-96fa9f39c6bd<\/mark><\/a>

      5.11.2024, Koudantie 2, Helsinki. Tyt\u00f6t ja pojat, klo 17:00-20:00, max. 36 osallistujaa<\/strong>
      Ilmoittaudu Helsingin tehotreeniin t\u00e4st\u00e4:       https:\/\/www.suomisport.fi\/events\/b42c2533-f7b2-44f3-a791-a67702a8b1a1 <\/mark><\/a><\/p>\n\n\n\n

      10.12.2024, Lukionahde 1, 02710 Espoo. Tyt\u00f6t ja pojat, klo 17:00-20:00, max. 36 osallistujaa<\/strong>
      Ilmoittaudu Espoon tehotreeniin t\u00e4st\u00e4:       https:\/\/www.suomisport.fi\/events\/b09f38f3-22d8-462c-8f3d-0a62ab975acd<\/mark><\/a><\/p>\n\n\n\n

      <\/p>\n","protected":false},"featured_media":330,"template":"","news-themes":[],"class_list":["post-1344","uutiset","type-uutiset","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sivustot.lentopallo.fi\/etela-suomi\/wp-json\/wp\/v2\/uutiset\/1344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sivustot.lentopallo.fi\/etela-suomi\/wp-json\/wp\/v2\/uutiset"}],"about":[{"href":"https:\/\/sivustot.lentopallo.fi\/etela-suomi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/uutiset"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sivustot.lentopallo.fi\/etela-suomi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sivustot.lentopallo.fi\/etela-suomi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"news-themes","embeddable":true,"href":"https:\/\/sivustot.lentopallo.fi\/etela-suomi\/wp-json\/wp\/v2\/news-themes?post=1344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}