{"id":1378,"date":"2024-11-11T13:43:57","date_gmt":"2024-11-11T13:43:57","guid":{"rendered":"https:\/\/sivustot.lentopallo.fi\/etela-suomi\/?post_type=uutiset&#038;p=1378"},"modified":"2024-11-11T13:43:57","modified_gmt":"2024-11-11T13:43:57","slug":"d-tyttojen-ja-d-poikien-teholeirin-ohjelma-ja-aikataulut","status":"publish","type":"uutiset","link":"https:\/\/sivustot.lentopallo.fi\/etela-suomi\/uutiset\/d-tyttojen-ja-d-poikien-teholeirin-ohjelma-ja-aikataulut\/","title":{"rendered":"D-tytt\u00f6jen ja D-poikien teholeirin ohjelma ja aikataulut"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aluevalmennus, D-teholeiri 2012 (2013) syntyneet tyt\u00f6t ja 2011-2013 syntyneet pojat Liikuntakeskus Pajulahti pe-su 22.-24.11.2024 (Pajulahdentie 167, 15560 Nastola)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Moi tyt\u00f6t, pojat ja leirille osallistuvat seuravalmentajat\u2026<br>Ohessa on 22.-24.11.2024 pidett\u00e4v\u00e4n D-ik\u00e4isten teholeirien&nbsp;ohjelma ja aikatauluja&#8230; Tyt\u00f6t ja pojat harjoittelevat t\u00e4ll\u00e4 kertaa samassa salissa vuorotellen, ja sen vuoksi leiriohjelmakin julkaistaan n\u00e4in yhdess\u00e4 samassa uutisessa.<br><br>Leirille mukaan leiriharjoittelua varten tarvitset omat lentopalloharjoitusvarusteet (tossut, polvarit, hihat, paidat ja shortsit), sek\u00e4 my\u00f6s ulkoiluvarustusta aamureippailua varten, muistiinpanov\u00e4lineet sek\u00e4 oman pyyhkeen sunnuntain iltap\u00e4iv\u00e4treenin j\u00e4lkeiseen suihkuun (huoneet luovutetaan sunnuntain ennen viimeist\u00e4 harjoitusta). Mukaan tarvitset my\u00f6s normaalit hygieniav\u00e4lineet ja vapaa-ajan vaatetuksen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Usealle pelaajalle t\u00e4m\u00e4 voi olla ensimm\u00e4inen pidempi leiri, jossa ollaan y\u00f6t\u00e4kin reissun p\u00e4\u00e4ll\u00e4. Leiri\u00e4 ei tarvitse kuitenkaan liikaa j\u00e4nnitt\u00e4\u00e4, uteliaalla ja rohkealla mielell\u00e4 vaan mukaan. Jos leirin aikana tulee jotain murhetta tai jotain ep\u00e4selvi\u00e4 asioita, niin me aikuiset ollaan siell\u00e4 ihan teit\u00e4 varten, eli heti vaan hihasta kiinni, niin selvitet\u00e4\u00e4n asiat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Saapuminen Pajulahteen pe 22.11.2024:<br><strong>Pojat<\/strong> klo 15:00-16:00, leirin avaus klo 16:00 ja ensimm\u00e4inen treeni klo 17:00-19:00\u2026<br><strong>Tyt\u00f6t<\/strong> klo 17:00-18:00, leirin avaus klo 18:00 ja ensimm\u00e4inen harjoitus klo 19:00-21:00.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Huonejaot on tehty valmiiksi, eli tyt\u00f6t ensimm\u00e4iseksi Pajulahteen saavuttua vastaanottoon ilmoittautumaan ja saamaan huone\u2026 huonejaot on tehty niin, ett\u00e4 huonekaverina jokaisella olisi tuttuja kavereita, ja huonejakoja tehdess\u00e4 on huomioitu ilmoitetut huonekaveritoiveet\u2026 ihan kaikilla ei aina ole kaveria mukana, vaan joku on rohkeasti l\u00e4htenyt vaikka yksin omasta seurasta mukaan, eli pidet\u00e4\u00e4n kaikki mukana, ja tutustutaan rohkeasti toisiimme viikonlopun aikana\u2026 Poikien ilmoittautuminen vastaanoton aulassa Laurilan Juhalle, joka jakaa poikien huonekortit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mukana olevat seuravalmentajat samoilla aikatauluilla, sovitaan paikan p\u00e4\u00e4ll\u00e4 valmentajien kanssa tarkemmin ohjelmaa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Terveisin Jouni, Juha ja aluevalmentajat<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/sivustot.lentopallo.fi\/etela-suomi\/files\/2024\/11\/ESLA_D-tytot_ja_D-pojat_22-24.11.2024_leiriohjelma.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><mark style=\"background-color:#ffffff\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">T\u00e4st\u00e4 avautuu D-tytt\u00f6jen ja D-poikien teholeirin ohjelma ja aikataulut<\/mark><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"featured_media":690,"template":"","news-themes":[],"class_list":["post-1378","uutiset","type-uutiset","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sivustot.lentopallo.fi\/etela-suomi\/wp-json\/wp\/v2\/uutiset\/1378","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sivustot.lentopallo.fi\/etela-suomi\/wp-json\/wp\/v2\/uutiset"}],"about":[{"href":"https:\/\/sivustot.lentopallo.fi\/etela-suomi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/uutiset"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sivustot.lentopallo.fi\/etela-suomi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/690"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sivustot.lentopallo.fi\/etela-suomi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"news-themes","embeddable":true,"href":"https:\/\/sivustot.lentopallo.fi\/etela-suomi\/wp-json\/wp\/v2\/news-themes?post=1378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}