D-ik\u00e4isten tehotreenitapahtumat ovat lentopalloliiton nuorten valmennusj\u00e4rjestelm\u00e4n toimintamalli jota aluevalmennus toteuttaa, tehotreenien tarkoituksena on uuden aluejoukkueik\u00e4luokan, heid\u00e4n vanhempien ja valmentajien, sek\u00e4 aluevalmennuksen ensikohtaaminen. Tehotreeni toteutetaan aluevalmennusinfon ja lajiharjoituksen merkeiss\u00e4 alueen seurojen j\u00e4rjest\u00e4miss\u00e4 puitteissa. (tapahtuman sabluuna l\u00e4ht\u00f6kohtaisesti, arki-iltana, klo. 17-20 noin 1h info ja 2h treeni.<\/p>\n\n\n\n
P\u00e4\u00e4kohderyhm\u00e4n\u00e4 kev\u00e4\u00e4n 2024 tehotreeneiss\u00e4 ovat syksyn 2023 tapaan 2011 syntyneet tyt\u00f6t ja pojat, jotka tulevat olemaan syksyll\u00e4 mukana C-ik\u00e4isten alue SM-kisoissa. Lis\u00e4ksi mukaan toivotaan, jos paikkoja riitt\u00e4\u00e4, 2012 syntyneit\u00e4 tytt\u00f6j\u00e4 ja poikia, sek\u00e4 my\u00f6s 2010 syntyneit\u00e4 tytt\u00f6j\u00e4 ja poikia, jotka ovat aloittaneet lajin vasta my\u00f6hemmin, eiv\u00e4tk\u00e4 ole viel\u00e4 aluetapahtumissa olleet mukana.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ohessa alempana ovat nyt jo etuk\u00e4teen syksylle sovitut tehotreenit, ja ensimm\u00e4isen tapahtuman ilmoittautumiset k\u00e4ynnistyv\u00e4t hetimiten\u2026 tapahtumalistaa p\u00e4ivitet\u00e4\u00e4n sit\u00e4 mukaa, kun uusia tapahtumia saadaan sovituksi.<\/p>\n\n\n\n T. Jouni H<\/p>\n\n\n\n D-tehotreenit kev\u00e4t 2024<\/strong><\/p>\n\n\n\n D:n tehotreenien kohderyhm\u00e4n\u00e4 ovat:<\/p>\n\n\n\n 1. 2011 syntyneet tyt\u00f6t ja pojat<\/p>\n\n\n\n 2. 2012 syntyneet tyt\u00f6t ja pojat, mik\u00e4li tilaa on<\/p>\n\n\n\n 3. 2010 syntyneet tyt\u00f6t ja pojat, jotka ovat olleet lajin parissa vasta v\u00e4h\u00e4n aikaa, ja eiv\u00e4t viel\u00e4 ole tehotreeneiss\u00e4 k\u00e4yneet, mik\u00e4li tilaa on.<\/p>\n\n\n\n Toteutus<\/strong><\/p>\n\n\n\n Tehotreenit ovat 3 tunnin kokonaisuus, joka rakentuu:<\/p>\n\n\n\n 1. info (~1 h)<\/p>\n\n\n\n 2. treenit (~2 h)<\/p>\n\n\n\n L\u00e4ht\u00f6kohtaisesti ensin pidet\u00e4\u00e4n info ja sen j\u00e4lkeen treenit. Poikkeukset ovat kuitenkin tilanteen niin vaatiessa toki mahdollisia.<\/p>\n\n\n\n Tehotreeneist\u00e4 (suunnittelu ja toteutus) vastaa alueen p\u00e4\u00e4valmentaja Jouni Helenius.<\/p>\n\n\n\n Hinta<\/strong><\/p>\n\n\n\n Tehotreenien hinta on 10 \u20ac (~3 h) ja mahdolliset pitemm\u00e4t Tehotreenit (viikonloppuisin) 25 \u20ac. Valmentajat ja lasten vanhemmat maksutta.<\/p>\n\n\n\n Ilmoittautuminen ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6t<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ilmoittautuminen www.suomisport.fi<\/a>, ”klikkaa” Hae tapahtumia<\/em>, kirjoita hakukentt\u00e4\u00e4n Lentopallo, Tehotreenit<\/em> ja alle avautuu lista kaikista tehotreeneist\u00e4, joista valitse omasi ja ilmoittaudu, tai voit menn\u00e4 ilmoittautumiseen suoraan tapahtumakohtaisesta linkist\u00e4 alempana uutisessa olevasta tehotreenien tapahtumalistasta\u2026 Suorat linkit tapahtumiin l\u00f6ytyv\u00e4t my\u00f6s uutisen lopussa tapahtumakohtaisesti.<\/p>\n\n\n\n Ilmoittautumisen ensimm\u00e4isess\u00e4 vaiheessa ilmoittautuvat 2011 syntyneet tyt\u00f6t ja pojat, sen j\u00e4lkeen 2012 ja vasta sitten 2010 syntyneet tyt\u00f6t ja pojat, jotka eiv\u00e4t ole ennen osallistuneet Tehotreeneihin. Huom. Ilmoittautumisk\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ist\u00e4 ja osallistujien ik\u00e4luokista sovitaan viel\u00e4 tarkemmin erikseen j\u00e4rjest\u00e4v\u00e4n seuran kanssa.<\/strong><\/p>\n\n\n\n J\u00e4rjest\u00e4j\u00e4n vastuut<\/strong><\/p>\n\n\n\n Tehotreenien j\u00e4rjest\u00e4j\u00e4t vastaavat pallojen riitt\u00e4vyydest\u00e4. Ei haittaa, vaikka leirille tulijat toisivat my\u00f6s omia palloja (ja pallokoreja). N\u00e4in varmistetaan tehokas ja dynaaminen harjoittelu.<\/p>\n\n\n\n Lis\u00e4tietoja<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u00b7 Ilmoittautumisista ja tehotreeneist\u00e4: Jouni Helenius, jouni.helenius77(at)gmail.com tai 044 231 6107<\/p>\n\n\n\n Tehotreenit:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ilmoittaudu Espoon tehotreeniin t\u00e4st\u00e4: https:\/\/www.suomisport.fi\/events\/5b3787ae-5ede-495b-8666-86956aa5111c<\/a><\/p>\n\n\n\n
(Suomisportissa pystyy \u201dteknisesti\u201d alusta alkaen ilmoittautumaan kaikki 2011-2012 syntyneet tyt\u00f6t ja pojat, mutta kun tehotreenien ensisijainen tarkoitus aluevalmennustoiminnan n\u00e4k\u00f6kulmasta on n\u00e4hd\u00e4 ja informoida vanhemman D-ik\u00e4luokan pelaajat (t\u00e4n\u00e4 vuonna 2011), jotka tulevat olemaan syksyll\u00e4 2024 mukana C-ik\u00e4isten aluejoukkueissa, sek\u00e4 heid\u00e4n valmentajansa ja vanhempansa, niin siksi toivomme, ett\u00e4 2012 syntyneet odottaisivat l\u00e4hemm\u00e4s tapahtumien ajankohtaa oman ilmoittautumisensa kanssa, ja 2010 syntyneille avaamme ilmoittautumisen pari p\u00e4iv\u00e4\u00e4 ennen tapahtumaa, jos paikkoja on j\u00e4ljell\u00e4.<\/p>\n\n\n\n28.2.2024<\/strong><\/td> Kannusillankatu 4, Espoo<\/td> Esle<\/td> Tyt\u00f6t ja pojat<\/td> 17:00-20:00<\/td> max. 36 osallistujaa<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n 3.4.2024<\/strong><\/td> Koulurinteentie 9, Hollola<\/td> Salpis<\/td> Tyt\u00f6t ja pojat<\/td> 17:00-20:00<\/td> max. 24 osallistujaa<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n