D-tehotreenit

Tehotreeni on arki-iltoina toteutettava 2-2,5 tunnin harjoitustapahtuma, jonne odotamme lähiseurojen urheilijoita ja valmentajia yhteisiin harjoituksiin.  Tehotreeni rakentuu keväällä 2-2,5 tunnin lajiharjoittelusta, johon on sisällytettynä teoriaosuus. Idän alueella jokaisessa maakunnassa on tavoitteena toteuttaa Tehotreenit kerran kuukaudessa. Tyttöjen ja poikien Tehotreenit toteutetaan eri päivinä tai samana päivänä riippuen järjestäjästä. Tehotreenien valmennuksesta vastaavat ja lisätietoja antavat Idän alueen päävalmentaja Henrik Kosonen ja nuorisopäällikkö Antti Remes. 

Tehotreenit toimivat ensimmäisenä askelmana aluevalmennuksessa. Junioreiden aluevalmennuspolku huipentuu C- ja B-ikäisten alue SM-kisoihin, josta mahdollisesti aukenee myös maajoukkueura. Aluevalmennus toimii myös osana urheiluakatemioihin valintapisteytystä (katso tarkemmin https://www.olympiakomitea.fi/uploads/sites/1/2024/02/b6960bad-urheiluoppilaitosten-opiskelijavalinnan-hakuprosessi-ja-kriteerit-2024.pdf).

Tehotreenit syksy 2024, ajat varattavissa seuraavasti:

• xx.xx.2024
• xx.xx.2024
• xx.xx.2024
• xx.xx.2024

Jos alustavasti ehdotetut päivämäärät eivät sovi seurallasi, sovi muusta aikataulusta päävalmentajan tai nuorisopäällikön kanssa.